Ludzki mózg to najbardziej złożony organ na świecie.

To właśnie on steruje naszym życiem, naszymi emocjami i pamięcią. 

Codziennie go wykorzystujemy, szczególnie w szkole czy pracy. Warto dowiedzieć się o nim czegoś więcej.

Przedstawimy Wam kilka ciekawostek: 

1. Mózg pochłania naszą energię. Mózg to najbardziej energochłonny organ naszego ciała. Chociaż stanowi tylko 2 procent naszej wagi, to zużywa nawet do 20 procent energii. Cała ta moc jest mu potrzebna do utrzymania naszych szarych komórek w zdrowiu. 

2. Posiada 100 miliardów neuronów. Każdy mózg ma ok. 100 miliardów neuronów! Całkiem sporo. To kilkanaście razy więcej niż liczba ludzi na Ziemi. 

3. Aż 90% proc. mózgu działa non stop. Człowiek nie używa tylko ok. 10 procent części swojego mózgu. 

4. Stres zmienia rozmiar naszego mózgu. Okazuje się, że stres to czynnik, który najbardziej wpływa na zmiany w mózgu. Czasem warto poświęcić chwilę na relaks.

5. Ziewanie ochładza nasz mózg. Ziewanie to sposób organizmu na ochłodzenie przegrzanego mózgu. Bez tlenu komórki mózgu zaczynają umierać po 4 do 6 minutach

„Prace naukowców nad mózgiem trwają przeszło pięćdziesiąt lat. Ale jak „dokopiemy się” do założeń naukowców z przełomu XIX i XX wieku, odniesiemy wrażenie, że i oni poczynili bardzo duży krok w badaniach mózgu, choć bez pomocy dzisiejszej technologii. Do dziś sprawdzają się założenie pedagogów, biologów, lekarzy i patologów.

Obecnie mózgi można skanować na bieżąco, tzn. można sprawdzać, które obszary mózgu „pracują” podczas wykonywania konkretnej czynności. Znacznie ułatwia to stawianie diagnoz.

 Najważniejsze dla mózgu są NEURONY. W zdrowym mózgu zdrowego człowieka może być ich nawet 100 mld. Każdy neuron może wygenerować do 10 tyś połączeń z innymi neuronami. Są to tzw. synapsy. Synapsy tworzą sieci połączeń. Im więcej tych sieci, tym sprawniejszy mózg, a za tym idzie – więcej umiejętności, szybsze przetwarzanie danych, łatwiejsza nauka. 

Mózg ludzi jest stworzony do nauki. Jest jak wielki komputer, który liczy, analizuje, przetwarza i sam decyduje o tym, co mu jest przydatne a co wyrzucić. To, co mózg zaciekawia (a temu towarzyszą zwykle emocje), pozostaje na dłużej.

Grając wiele godzin w te same gry czy śledząc wciąż fejsbukowy profil, oglądając telewizję wykonujesz cały czas te same czynności, więc usypiasz swój mózg. Nie dajesz mu pracować, więc nie wykorzystujesz w pełni jego możliwości. A masz ich sporo!

 Pamiętaj, wiele organów możesz przeszczepić oprócz mózgu.

Jeśli dostarczysz mu dużo atrakcji –

czytanie książek,

śpiewanie,

gra na instrumencie,

recytacja wierszy,

sport,

nauka,

majsterkowanie,

malowanie,

lepienie,

rzeźbienie,

nauka języków obcych,

wymyślanie zadań,

udział w konkursach

a nawet pisanie ściąg czy notatek – będziesz mógł na długo cieszyć się „młodym” i sprawnym mózgiem.

Wykonując wciąż te same czynności, siedząc biernie przed TV czy komputerem lub z telefonem w ręku, likwidujesz neurony i synapsy. To z kolei prowadzi do demencji i powolnej śmierci mózgu.

Decyzja należy do ciebie…”

Ulotka

Europejski-Dzien-Mozgu.pdf

---

Zapraszam na masaże relaksacyjne i lecznicze, SPA, zabiegi wyszczuplające i modelujące sylwetkę, kosmetologia estetyczna, rehabilitacja dzieci i dorosłych, bony podarunkowe

w Odolanowie-VitalSpa